tag:blogger.com,1999:blog-1006421634435437925.post4235080094601779077..comments2023-06-02T10:09:25.174+01:00Comments on Sweet 68: Tal como eu esperava...Sweet68http://www.blogger.com/profile/11686459955671351871noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-1006421634435437925.post-35346356991698395682012-12-17T10:57:37.757+00:002012-12-17T10:57:37.757+00:00que bom :) e fico babadíssima de usares as minhas ...que bom :) e fico babadíssima de usares as minhas palavras...eu acho que é muito importante mesmo provarmos que o importante é estarmos bem, sermos felizes...relaxar sabendo que mantemos um estilo de vida saudável, mas não uma prisão da comida cheia de momentos de tensão e ansiedade, certo? :)<br /><br />eu agora tambem estou mesmo a tentar relaxar, é óbvio que não voltarei aos 76kg de um dia para o outro...vou manter-me mais afastada da balança e peso-me de vez em quando para garantir que não saio de um peso médio...estabelecer um limite é o ideal, se por acaso lá chegamos, então, toca a ter cuidado uns dias, de resto, é relaxar :)<br /><br />beijinhos :)*Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/11974124781213341900noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1006421634435437925.post-87903138659644320582012-12-16T10:20:21.440+00:002012-12-16T10:20:21.440+00:00E a começar hoje, espero que o consigas. Babysteps...E a começar hoje, espero que o consigas. Babysteps pois temos muitos hábitos menos bons para nós enraízados. Eu também padeço desse mal de me pesar todos os dias (depois de ter padecido do outro de nunca me pesar). Vai a pouco e pouco mas vale a pena. As mudanças numa semana foram enormes.<br />beijocasSuhttps://www.blogger.com/profile/04857621646485670490noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1006421634435437925.post-15446512770512126302012-12-15T23:33:30.331+00:002012-12-15T23:33:30.331+00:00Acho muito bem :D A ansiedade é também uma parte d...Acho muito bem :D A ansiedade é também uma parte de um estilo de vida menos saudável, tens de pensar assim ;)<br /><br />Beijinhos e bom resto de fim-de-semana :DJoana (Palavras que enchem a barriga)https://www.blogger.com/profile/03867809230314418395noreply@blogger.com