Este blog faz hoje 1 ano...

...Obrigada pelo colinho...

...Obrigada pelos puxões de orelhas...

...Obrigada pela partilha...

...Inacreditável como sem nos conhecermos fisicamente nos conhecemos e apoiamos incondicionalmente...

Hola...

Afinal aqui há wireless!

E já houve calor, muito calor, praia, piscina, muita areia pelo ar e água fria... Hoje o dia está farrusco, o que veio dar uma ajuda às caminhadas.

O parque fica mesmo à beirinha da praia e da marginal com quinhentas barraquinhas e gofres, ai os gofres...

O que vale é que quase não temos pegado no carro, fazemos tudo a pé. A Bibi já não se enche das caminhadas e faz bem aos 3.

O único senão é que a água é fria, mas como não tem ondas lá vamos entrando e brincando com o colchão ou com a rede a apanhar peixinhos e caranguejos.

E assim se passam os dias, entre brincadeiras, jogos, gargalhadas e descanso como se quer. 

Finalmente de férias...

Aaahh... o dolce fare niente...

Amanhã partimos com as trouxas todas para Sanxenxo, Espanha. Vai ser bom, um sítio novo relativamente perto de casa, com um micro-clima porreiro (assim o espero).

Só a net vai ficar :( Por isso a não ser que haja lá wireless à borla para vir cá dar uma espreitadela, lemo-nos só daqui a 15 dias, mais coisa, menos coisa.

Beeeiiiiijjjoooossss

Lesionei-me...

... a brincar ao Biggest Loser... eh, eh, eh...

Sabem o exercício de seleção dos concorrentes, aquele com o step que tinham de dar 500 passos? Pois, eles estavam tão rotos e aquilo nem me parecia nada difícil e vai daí, resolvi experimentar com o meu banquinho da cozinha igual ao da foto.

Demorei 20 minutos a fazer os 500 passos, fiquei a escorrer, mas fiz na boa. Tão na boa que resolvi fazer mais 500 no dia seguinte. E depois resolvi ir para a piscina dar à perna.

Ontem já quase que nem podia andar com dor no músculo da barriga da perna direita. Pois é! A perna que sustentou sempre o peso do corpo, em vez de ir trocando... daahh...

Para além disso, ontem parti um dente... Conclusão, o meu primeiro dia de férias vai ser passado na cadeira do dentista e a mancar...

Selo fofo...

A Benedita do blog Aqui me confesso ofereceu-me um selo ... super-fofo, não acham?

E as regras são:

a) Dizer quem ofereceu: A Benedita, obrigada querida

b) Partilhar 7 coisas sobre mim

1 – Nunca na vida pintei o cabelo (estou à espera que cheguem as brancas)

2 – Adoro arranjar eu própria as unhas dos pés com direito a bacia de água com espuma, pedra pomes, cremes, massagem e verniz, mas odeio arranjar as unhas das mãos.

3 - Apesar de ser dextra, há certas coisas que só consigo fazer com a mão esquerda como abrir a porta de casa com a chave ou comer com a faca na esquerda e o garfo na direita

4 – Para conduzir tenho sempre de pôr óculos de sol, nem que esteja nevoeiro ou a chover

5 – Só comecei a usar óculos depois de começar a trabalhar devido ao uso do computador e agora não consigo dar 2 passos sem eles.

6 – Quando estou nervosa ou chateada com alguma coisa dá-me para arrumar e organizar tudo

7 - Odeio as minhas pernas, por isso ando sempre de calças. Só nas férias é que ando de vestido e nessa altura adoro

c) Oferecer o selo a 12 blogues

- Sweet - Em busca

- Alex - Desistir nunca

- Alexandra - A minha dieta em blog

- Isa - Será desta

- Mllissa - Magra sim obrigada

- Ana M - Morango e gelatina

- Lilith - A vida é bela e a cerveja é amarela

- Só comigo - Diet rules

- Marisa - Voltar ao peso ideal

- Anabela - Eu posso, eu quero, eu sou capaz

- Maria - A Maria consegue

- Me - Diário de uma compulsiva

Fééérias... estão quase aí...

Para nós férias é fora de casa por isso, preferimos fazer 15 a 20 dias de campismo do que 8 dias num hotel.

Temos a roulote da família (que é usada praticamente só por nós), um pavilhão que nos permite fazer refeições e convívios ao ar livre, mas ainda assim abrigados do calor e do frio. 

E temos as comodidades todas de uma roulote: 2 boas camas, fogão, frigorífico, TV, DVD, etc. Confesso que gosto de fazer este tipo de campismo. Que ninguém me convide para ir numa tendinha, comer no chão  sem luz e afins que disso eu não gosto (a tenda da foto era só para a Bibi brincar).

Fazer as refeições ao ar livre é uma das coisas que mais me agrada nas férias. E nos dias mais frescos deitarmos na cama grande a ver um filme de banda desenhada no DVD portátil. Adoro!!

Outra das vantagens é que num parque de campismo temos sempre uma piscina à nossa disposição e como costumamos fazer praia de manhã e piscina à tarde, é o ideal.

Depois não costumamos ter data de regresso. Normalmente acordamos um dia de cu-pró-ar e levantamos acampamento :)

Este ano o destino escolhido vai ser Sanxenxo, mais precisamente Porto Novo. No ano passado fiquei cheia de Algarve até aos olhos. Custa-me muito fazer a viagem, odeio andar de carro! 

Já estamos em contagem decrescente... Faltam 3 dias...

Isto está difícil...

Depois de um fim de semana atípico, perdi um bocado o rumo e deixei-me cair em todos os erros que sei que devo evitar.

Nestes dias tenho bebido muita pouca água. AF tem sido abaixo de zero. Não tenho variado a alimentação, os lanches e o almoço têm sido sempre a mesma coisa (sempre) e apesar de serem alimentos saudáveis, não há quem resista à monotonia. Além disso, não tenho jantado em casa e consequentemente com menos controlo.

Por essa razão, a balança tornou a entrar nos 76 e não baixa.

Ainda ontem fui jantar aos meus sogros e comemos bolonhesa e diz a minha sogra "Ai, isto não faz mal a nada, não engorda!" A mentalidade das pessoas tinha de mudar muito para a obesidade ser controlada! Lá por não ser frito, não quer dizer que não tenha calorias. Concordo que seja menos calórico que um bife com batatas fritas, mas daí até se pensar que se pode comer 2 pratos de bolonhesa porque não faz mal, vai uma grande diferença.

Outro comentário comum é "Comeste tão pouco!" Ora, eu comi um bom pedaço de bolonhesa e salada de alface, não gosto de ficar a abarrotar. Engraçado que para muitas pessoas se não se repetir e ficar ali cheio como um abade, é uma desfeita porque significa que a comida não estava boa... What?! Why?

Esta converseta toda só para dizer que a mentalidade das pessoas, em especial os mais velhos ainda está muito longe de ser saudável.

Eu não conto calorias, não tenho pachorra, mas gosto de saber as calorias que têm os alimentos simplesmente para saber em que me vou meter.

Ainda outro dia me deram uma caixa de biscoitos de canela. Felizmente, cada vez mais, as marcas estão a incluir a informação do valor calórico por unidade. Ora cada biscoito tinha 99 calorias (!!). Se antigamente era capaz de comer aí uns 5 de uma vez, só por saber que cada um valia 99cal fez com que comesse só um e quando me apeteceu mesmo muito.

Não devemos maltratar o nosso corpo. É que não temos mais nenhum!