Ontem eu e a Bibi fizemos isto...

Ficou o máximo! Nós não celebramos o Halloween, mas gostamos especialmente destas abóboras com uma velinha dentro. Além de ficar uma ambiente acolhedor, liberta um cheirinho adocicado bom. E também gostamos de ver filmes e filmes de Halloween.

O mais interessante é que para comprar a abóbora fui ao Jumbo onde tinha umas abóboras especiais para o efeito por € 6,50. Achei caro e fui procurar as abóboras normais que estavam a € 0,39 o Kg. Portanto por € 1,15 fizemos esta belezinha!...

Ontem foi a festinha de aniversário da minha sobrinha mais velha então decidi que seria o meu 1º pecado da gula. Agora já só me restam 2.

Bom domingo!!

Finalmente...

... consegui baixar qualquer coisa que se visse!

Depois de no início da semana ter visto um 76,5 na balança, eis que ela hoje me mostra uns queridos 75,6Kg. Fiquei bem contente com esta descida, acho que já andava a merecer...

Agora, esperam-me 4 dias de lazer e NÃO PODES DEITAR TUDO A PERDER, ouviste bem Sweet Maria?

Para me tentar motivar, resolvi criar um Sprint que começa amanhã e acaba no dia 12 de Novembro, precisamente na véspera do meu aniversário. Serão 15 dias em que vou tentar cumprir as seguintes regras:

- Fazer 10 sessões de exercício

- Fazer abdominais e agachamentos todos os dias

- Beber 2l de água por dia

- Comer no máximo 2 pães pequenos por dia

- Durante a semana almoçar sempre sopa + proteína + legumes (nada de pão)

- Posso cometer 3 pecados da gula

Não sai muito da minha rotina, mas é para não desmotivar... Quem sabe consigo os 74...

Sugestões?...

Vou ter 4 dias de paz e sossego... Pois é, o próximo fim de semana cá em casa vai ser prolongado.

Mas não queria ficar sentada no sofá a ver o tempo passar. É que eu não quero passar 4 dias a pensar em meter a cabeça na despensa e no frigorífico. Mas para isso ando cá a magicar uma coisita de que falarei no próximo post.

Alguém tem ideias para programas a 3 em tempo de chuva cá para o Norte?

Ainda sobre o fim de semana...

Pois, não vos contei tudo...

Não contei que andei a depenicar chocolate o fim de semana todo... nem contei que ontem me agarrei a um pacote de pipocas que até nem me estavam a saber assim muito bem, tendo em conta a quantidade absurda de calorias que têm, e mesmo assim malhei num croissant gigante ao jantar...

Acho que o bem-estar que o fim de semana me proporciona também me faz relaxar na alimentação e me leva por estes caminhos ridículos do piloto-automático.

Estava a ler o blog da Cell e ela diz que tem um controlo grande sobre o açucar, mas que se desleixa nas gorduras. Ora comigo acontece precisamente o contrário: é muito raro comer fritos e quando como, normalmente fico mal disposta. É algo que consegui enraizar com sucesso.

E como tenho sucesso com isso, permito-me os docinhos. Não é tanto a quantidade que como, assusta-me mais a quantidade de vezes que penso nisso e a fixação no assunto... pareço uma drogada sem a dose...

Por isso, tal como a Mllissa hoje foi dia de recomeço e espero que o número que vi hoje na balança não passe de um sonho.

Preguicite aguda...

Hoje passei o dia de pijama. No sofá a ver televisão com a filhota ou a jogar Wii a três, com a cortina aberta e a ver chover lá fora. Este é um dos meus programas preferidos de tempo frio.

Fiz a minha elítica e depois enfiei-me na banheira cheia de água quentinha com a princesa para brincarmos um bocadinho como quando ela era pequenina. Claro que agora ficamos super apertadas, mas o que interessa é que é uma galhofa pegada.

Foi um dia de mimo, brincadeira e aconchego. Adoro!

Mais uma vez, esta semana baixei somente 200gr apesar do exercício regular. Mas neste momento, sinceramente a balança já não me domina. Eu estou a fazer quase tudo direitinho e tenho o sentimento de dever cumprido, portanto, eu quero lá saber!! 

Ultimamente não tenho grande vontade de escrever aqui. Não é por nada específico, eu adoro o blog e todos os dias venho cá e visito os meus preferidos. Acho que a minha cabecinha está neste momento muito bem orientada em relação à balança e afins e como tenho poucas dúvidas, tenho pouca inspiração.

Ora poistáclaro...

Mas porque raios anda a tentação sempre a perseguir-me? Querem lá ver...

Sexta-feira - Aparece lá no escritório 1 caixa de gelado de café, outra de morango e outra de chocolate... Estava calor e tudo, tive de comer, né...

Segunda-feira - Na hora fatídica: depois do jantar... faltava algo, e esse algo é sempre chocolate. Lá fui eu comer uns quadradinhos que o meu amor me trouxe quando foi a Barcelona no mês passado.

Nota: chocolate a durar 1 mês lá em casa?! Ponto positivo, Sweet!

Terça-feira - Os colegas de Lisboa vieram fazer-nos uma visita e gentilmente trouxeram miniaturas de palmieres e de coquinhos. Era ver os coquinhos na caixa a olhar para mim: "Ó Swee-eet, somos todos teus, baby..." E eu, ó pá... alguém tinha de o fazer...

Quarta-feira - Alguém ofereceu uma caixa de bombons à patroa. Ela como se alimenta de folhas de alface, ar e vento, andou caridosamente a distribuir pelo proletariado. Tivesse eu metade da força de vontade dela e já estaria nos 50 há que tempos.

Ainda na quarta-feira - A avó fez 78 anos com direito a churrasco e bolo com cobertura de fios de ovos. Claro que comi... adoro fios de ovos...

Hoje é fechar a boquinha que amanhã é dia de pesagem oficial.

Não são grandes pecados, são é muito frequentes, porra. E a carne é fraca...

Será desta?

Hoje já não estiveram uns infernais 30º... Já esteve mais fresquinho e pelos vistos vai ser para continuar.

Já aqui disse que o Outono é a minha estação do ano preferida, mas este ano este tempo está mesmo a dar-me a volta ao miolo. Não gosto de calor abrasador no tempo dele, muito menos fora dele.

Daqui por 15 dias a hora muda, passamos a chegar a casa de noite e às tantas ainda de manga curta. Por muito que as pessoas gostem disso, continuo a achar que não é normal.

Normal é começar a pensar em botas e meias, calças de bombazine e camisolas de manga comprida, lençóis de flanela e edredão...

Por isso, S. Pedro ganha juízo nessa cabeça e bufa para cá um ar fresquinho senão o calor vai começar a derreter-me a mioleira.