Faz hoje 10 anos...

Faz precisamente hoje 10 anos que vivi um dos dias mais felizes da minha vida: O dia em que descobri que estava grávida...

Depois de 2 anos de tentativas, inúmeras desilusões e muita persistência, descobria no dia 31.01.2002 que estava a ser gerada a criança que se tornou na princesa mais amorosa e mais querida do mundo. 

Adoro-te filhota...

Ora vamos lá recomeçar... again and again...

Eu já estava era a ficar mal habituada por andar a perder algum peso todas as semanas. 

Nesta semana, como aumentei, decidi culpar o intestino (que não tem colaborado como o costume) e nesta minha cabeça, mentalizei-me de que quando ele voltasse ao normal, a balança viria a ser minha amiga outra vez.

Mas não é assim que funciona. Não posso estar aqui à espera que ele venha novamente a colaborar e sentar-me no sofá a comer quequezinhos de iogurte, nem bolachinhas húngaras. 

Qualquer dia é bom para recomeçar...

Água o dá, água o leva...

Tal como previa, voltei aos 74,4. 

E sinceramente culpo o chá de canela que me desregulou toda. Também culpo o pão e os quadradinhos de chocolate... OK, não foi uma semana perfeita...

Decidi voltar aos abdominais e agachamentos para complementar a elítica porque me parece que foi o que resultou melhor. Então, esta semana vai ser assim:

O que aprendi esta semana...

Aprendi que o chá de canela não é para mim. O sabor não é mau de todo, mas não gosto do cheiro e aquilo descontrolou os meus intestinos. Se um dia fui 6 (!!) vezes à casa de banho, nos 2 dias seguintes não fui nem 1 única vez (pudera...) Apesar disso, cumpri com a tarefa de beber 1 litro por dia.

Aprendi que tenho de diversificar o meu exercício. Mesmo que aumente a elítica, o meu organismo reage melhor se diminuir elítica e introduzir abdominais, por exemplo.

Apesar de me ter portado bem, sinto que abusei no pão e a balança não deve colaborar desta vez.

Não faz mal, para a semana continuamos no bom caminho... O raio do número já não me define...

Sabemos que estamos a ficar velhas quando...

... nos sentamos no sofá e adormecemos, mesmo que o programa que está a dar na televisão nos interesse...

Mãe, finalmente compreendo-te...

Voltei a correr...

Não sei porque deixei de ir correr, porque admito que gosto. E gosto porque foi uma barreira que passei na minha cabeça (a vergonha de correr) e por isso me sinto orgulhosa de mim.

Mesmo sendo pequenas corridinhas intercaladas de caminhada num sítio ao ar livre onde anda muita gente a fazer o mesmo...

Quero ir mais vezes, levantar o rabo do sofá e ir fazer isto com o Terence enquanto a Bibi se diverte à brava a andar de bicicleta ou a acompanhar-nos também a pé. Acho que às vezes acomodamo-nos de tal modo que até nos esquecemos de fazer estas coisas que nos dão prazer.

No próximo fim de semana quero ir outra vez...

E por falar em coisas que nos dão prazer, este fim de semana foi uma nódoa em termos de alimentação, mas pelo menos acabaram as festas de anos até abril. 

Hoje é, claro, dia de recomeço...

Olhá barra, olhá barra...

73,8Kg!!! 

Iupiii!!! 

Sempre a descer, baby...

Estou a gostar muito deste desafio porque são poucas as tarefas em simultâneo, consigo focar-me mais nelas e até ver o que resulta ou não. Assim, as tarefas para a próxima semana são as seguintes: