Engordei 700gr esta semana, mas pelo menos consegui manter-me nos 72(,9)...
E eu sei o que se passou. Fui jantar aos meus pais, aos meus sogros e aos meus avós. Três jantares seguidos fora de casa não podiam dar bom resultado.
Em casa faço as refeições bem mais leves do que eles E às vezes nem é a qualidade ou o tipo de comida, mas sim o modo de confeção.
Eu até podia pôr a culpa só nisso, mas tenho de confessar que ainda não consigo fazer as boas escolhas se me puserem várias opções à frente. É algo que tenho mesmo de melhorar.
Mas pronto, tal como diz o título, às vezes é preciso dar um passo atrás para conseguir dar dois à frente, portanto não vou enviar a cara na lata das bolachas a carpir mágoas. Vou mas é queimar alguma coisa ali na elítica e apostar mais uma vez na sopinha e na saladinha.
Secretamente tenho o desejo de chegar à Páscoa nos 71. Mas não me vou iludir... não é fácil.
