sábado, 31 de agosto de 2013

O recomeço...

O plano é este:


Eu sei, é do mais básico que há, mas neste momento tenho de me relembrar dos passos básicos e focar-me neles. 

Baby steps porque devagar se vai ao longe e o que menos quero é começar já a sentir-me assoberbada. 

Vi no blog da Pinta o seguinte pensamento que pretendo adotar para este recomeço:

" As pessoas esperam toda a semana ansiosas por chegar a sexta-feira!
  Esperam todo o ano pelo Verão!
  Toda a vida por felicidade! 
  Faz algo diferente... 
  Transforma todos os dias em sextas-feiras.
  Aproveita o que as quatro estações te oferecem
  E não esperes os dias passarem para seres feliz" 

quinta-feira, 29 de agosto de 2013

Destes 3 dias na capital...

Ficamos estourados!! Foi sempre a andar de um lado para o outro, muito agradável, mas cansativo.

Ficamos num hotel bastante bom o RealParque perto da Praça de Espanha. Foi escolhido pelo preço a € 50,00 com pequeno almoço (maravilhoso!!) para os 3 por noite numa suite que tinha 2 camas de casal juntas e uma sala ao lado com um sofá cama e 2 casas de banho. Foi uma agradável surpresa!!

Na segunda feira fomos diretos ao Zoo e passámos lá todo o dia, fizemos um belo piquenique e desta vez consegui ver o meu animal preferido, o Koala.

Na terça passamos a manhã no Oceanário, depois do almoço ainda andamos a calcorrear o Parque das Nações, andamos de teleférico

E depois de alguns enganos, lá conseguimos chegar ao Padrão dos Descobrimentos.

Na quarta de manhã fomos diretos ao Mosteiro dos Jerónimos (ficamos um bocado desiludidos, uma coisa tão grande e só se pode visitar uma niquinha do monumento...) 

E depois à Torre de Belém, muito mais interessante! 

Depois do almoço ainda nos aventuramos no Castelo de S. Jorge. Aquilo é que foi subir, carago! Não tínhamos a mínima ideia e ficamos mesmo com a língua de fora :)... por esta altura até a máquina fotográfica estava morta, sem bateria :)

E viemos embora... já estávamos com saudades da nossa casinha, do sofá e do ronhónhó no sofá...

Sobre Lisboa:
- Senti-me um bocado no meio de uma selva do salve-se quem puder (nota: andámos sempre com o nosso carro)...
- Nunca vi tanto táxi junto...
- A parte antiga da cidade é bonita, tudo muito juntinho, antigo, mas não a cair de velho. Aquelas ruas no inverno devem ser um perigo...
- O Porto à beira de Lisboa, parece uma vilazinha do interior. Há imensas "ilhas ao alto", só prédios enormes por todo o lado. Gosto muito de viver nos arredores do Porto, longe o suficiente da confusão, mas perto o suficiente para ter tudo à mão... Lisboa não dava para mim...

Hoje e amanhã é dia de detox, que o mês de setembro está já ao virar da esquina  

domingo, 25 de agosto de 2013

As férias continuam... agora em Lisboa...

Vão ser 3 dias para visitar o Zoo, o Oceanário, a Torre de Belém, o Castelo de S. Jorge, a Baixa, enfim, o que der...

Mas o pior vai ser as refeições que vamos fazer fora. Se até aqui me pude controlar minimamente foi porque comemos sempre em casa e assim não me custa. Agora quando tenho várias opções de escolha, normalmente não me consigo controlar e só escolho porcarias. 

Assim, o meu desafio para estes 3 dias vai ser: fazer boas escolhas... vai ser difícil, mas não vou resistir aos pastéis de Belém: só um!!

Quinta-feira estamos de volta para a desintoxicação :)

sábado, 24 de agosto de 2013

De cabeça mais limpa...


Obrigada a todas pelo carinho. Já se estava à espera (afinal sempre foram 90 anos de vida), mas custa sempre, ainda mais ver o sofrimento das outras pessoas, em especial da minha mãe.... enfim, a vida de quem fica continua...

 As férias foram interrompidas, mas não terminadas, ainda falta uma semaninha por casa, mas sempre a rodar, não vamos ficar a pastelar no sofá.

Adiante...

O balanço das férias foi mais do que positivo. O Algarve este ano estava demais... água a 24 / 25º sempre... temperatura acima dos 30º sempre... muitas caminhadas e escadas... refeições minimamente controladas... e uma novidade: não me apeteceu desgraçar-me constantemente em gelados, farturas, crepes, chocolates ou bolas. Em 15 dias comi umas 3 bolas de berlim na praia e pouco mais.

Isto pode parecer pouco, mas para mim é uma grande vitória, porque eu considerava-me uma "sugar-olic" e conseguir fazer isto sem me custar nada é definitivamente um grande passo na direção certa.

Apesar de continuar de férias, estou com uma grande vontade de começar a desintoxicar o organismo e a voltar a entrar no ritmo, para a grande rentrée de setembro.


domingo, 18 de agosto de 2013

Hoje estamos por aqui...


Porque férias no Algarve, para nós, são sempre sinónimo de um dia passado no Zoomarine. Adoramos!!

quinta-feira, 15 de agosto de 2013

Faz hoje 3 anos que este blog nasceu...


E criá-lo foi uma das melhores decisões que tomei. Conheci pessoas fantásticas que me compreendem, me ajudam e não me apontam o dedo. Obrigada por todo o apoio!

quarta-feira, 14 de agosto de 2013

5 factos sobre as férias...



  • Não há corpos perfeitos, há sim pessoas mais satisfeitas com eles do que outras...
  • Os ingleses estão sempre de cerveja na mão...
  • A minha filha deve ter sido uma sereia noutra encarnação... está sempre dentro de água...
  • Gosto desta nova relação que tenho com a comida mesmo em tempo de férias (não me apetece comer este mundo e o outro e não estou sempre a pensar nela)... e isso faz-me sentir um orgulho imenso de mim...
  • Não tenho paciência para torrar na toalha. A nossa praia resume-se a caminhadas, buracos e "piscinas" na areia molhada e banhos com água pelos joelhos e muita palhaçada à mistura...

segunda-feira, 12 de agosto de 2013

Tou aqui...



Praia... piscina... almoçar... descansar... praia... piscina... jantar... passear... dormir... subir e descer escadas (as da praia e do apartamento, estamos no 7º andar com um elevador muuuito atrasado)... e caminhar... caminhar na praia, pela água... caminhar à noite pelas barraquinhas... aaaaahhhh.................... dolce fare niente...

quinta-feira, 8 de agosto de 2013

Fééééééérias... Féééééééérias...


Pra descansar
Pra divertir
Pra passear
Pra brincar
Pra namorar
Pra cozinhar
Pra relaxar
Pra caminhar
Pra bronzear
Pra tomar banhos de mar
Pra ser feliz
Praia da Rocha here we go!!!!

domingo, 4 de agosto de 2013

Gosto disto...



Escolhi este porque estava só a €2,50 no Jumbo e gostei muito!

O creme não é espesso e o cheirinho é maravilhoso. 

O melhor de tudo (para as preguiçosas como eu que nem sempre põem creme depois do banho), mesmo espaçando as aplicações, a pele mantém-se hidratada por mais tempo. 

Já fui comprar mais uma embalagem...

Uma coisa que não tem nada a ver: desde 5ª feira que ando a beber 2 litros de água por dia religiosamente! Só prova que eu consigo, se parar de arranjar desculpas estúpidas!

Boa semana!!

quinta-feira, 1 de agosto de 2013

Já só falta uma semaninha...


Agosto é o nosso mês de férias, sempre foi... e estamos em contagem decrescente para passarmos 15 dias num apartamento na Praia da Rocha, nas mais merecidas e melhores férias de sempre!

O balanço do mês de julho foi negativo. Estou com muita retenção de líquidos o que se transmitiu em tornozelos e barriga inchados. Mea culpa, a água tem sido mesmo muito pouca.

Hoje consegui finalmente cumprir os 2 litros diários que devia beber e comprometo-me, pelo menos durante uma semana em cumprir isto todos os dias... baby steps... again...

Bom fim de semana!!! 
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