Mas já me levantei e estou pronta para continuar!!
Tal como me comprometi estou a fazer elíptica 4 vezes por semana, estou a tomar o drenante e também aderi às sementes de linhaça no iogurte, são optimas...
Tirando a parvoice dos petiscos, acho que o balanço é positivo e que me estou a portar bem.
Estou orgulhosa de mim porque me estou a adaptar muito bem, sem stress e sem pressas.
4 comentários:
Que bom sweet que já levantaste a cabeça! É que tudo se transforma em motivo de comilança: quer as alegrias quer as tristezas!!!
Acho um absurdo comemorar a perda de quilos com comida, como muitas meninas fazem... Eu prefiro comprar alguma coisa para mim, a cada 10 quilos que deite abaixo! Ainda só comprei a 1ª mas já ando a trabalhar para a 2ª prenda! E claro no fim do processo de perda tb já escolhi o presente!!!! Qualquer coisa em grande, mas NUNCA comida!
Bj grande e bom feriado
Oi sweet...
que bom que levantou a moral ai...
então lá vamos ´nós juntinhas...
que tb só fiz besteiras...
tenha um ótimo dia...
bjs flor
Oi oi! Obrigada pela mensagem :)
Eu não estou desanimada, mas assim cheia de dores fica dificiel, né? mas hoje já me vou sentindo melhor e amanhã vou arrasar! LOL
Digamos que esta semana é diferente das outras pois não tem os mesmos 5 dias de rotina mas com vontade conseguimos né? Fico contente que te sintas bem e cheia de estima :)
:) boa como já deste a volta à cabeça...assim é que é...gostava tantoo.
beijinhos, FORÇA
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