A Bibi perdeu meio quilo desde que comecei a mandar-lhe lanches mais saudáveis e a dar-lhe um bocadinho de sopa antes de algumas refeições.
Os lanches da escola agora incluem meia maçã, 1 iogurte, 1 pão com fiambre de frango, 1 pacotinho de bolachas e 1 leite achocolatado.
A sopa de bróculos é a preferida dela que os achou muito fofinhos ao toque.
Ela ontem abusou no chocolate e à noite vomitou 2 vezes. Tão cedo não lhes toca...
Não é o peso que me preocupa, é simplesmente os hábitos que lhe estava a incutir e que agora é que vão começar a ficar enraizados. Acho que agora estamos no bom caminho...
2 comentários:
gosto da tua maneira de pensar e de agir!
tudo bem que não queiras que ela se torne uma criança gordinha, etc, mas os hábitos que eles levam desde pequenos são muito importantes..
ela até pode não achar piada agora mas mais tarde vai agradecer-te..
:) beijinhos
é desde de pequenino que lhe deve ser incutido o hábito de comer saudavelmente, sem o pensar muito em peso mas sim pensando na saúde, é esse o espírito...
bjs
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