Quero sentir-me bem no meu corpo. Para conseguir isso, quero manter a alimentação saudável, mas sem a obsessão da balança. Tentar chegar novamente aos sweet 68, sem nunca mais relegar para segundo plano os 2 amores da minha vida.
terça-feira, 28 de fevereiro de 2012
Olha o que eu comprei...
Uma iogurteira! Esta é da marca do Jumbo e custou quase metade do preço daquelas mais xpto.
Depois de ver blogs e mais blogs de receitas de iogurtes caseiros, decidi comprar. Este fim de semana já fiz iogurtes com uma base neutra e nos fundos dos copinhos juntei para fazer 2 de côco, 2 de amendoim, 2 de chocolate e um de cereais.
Se por um lado estes ficam mais calóricos do que os magros de compra, por outro lado ficam com certeza muito mais saudáveis e é a coisa mais fácil do mundo! E pode fazer-se iogurte com todos os sabores que nos apetecer.
Da próxima vez vou fazer com iogurte de morango e juntar morangos frescos. Ou então, ferver o leite com canela e limão para fazer iogurtes com sabor a arroz doce...
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11 comentários:
Recordo quando era miuda que a minha mãe tinha uma iogurteira. Eu adorava :)
hmmmmmmm!! q delicia ! sim dvs er mt bom e super divertido comer iogurtes com sabor personalizado e ainda por cima feitos por nós! e claro sobretudo mt mt mais saudaveis!!
excelente ideia !
beijinho e boa semana!
Acho que fizeste bem.. muitas das vezes só olhamos a calorias e esquecemo-nos do saudável da coisa!
Beijinho
Nunca fiz, nem nunca fizeram em casa...vou parecer de outro planeta mas...como se faz?????
Se não é indiscrição, quanto custou? Porque eu ando a pensar em fazer iogurtes em casa (sem a iogurteira), e se ficarem bons acho que vou ponderar fazer o investimento :)
Beijinhos!
Depois vai contando as experiências. Por acaso nunca pensei nessa aquisição, mas pode ser uma opção.
Eram bem bons se bem me lembro. Depois conta.
Quando eu era miúda havia uma coisa dessas lá em casa. E que bons que eram!!! Ai saudade!!! ehehehe
Está aí um eletrodoméstico que nunca me ocorreu comprar, mas vou investigar se vale a pena cá para casa.
Jinhos e bom fim de semana.
É óptimo! A minha só dá para 6, hoje pus de limão a fazer mas não está a solidificar, nunca me aconteceu. Vou deixar ficar mais tempo e espero que fiquem bem :)
Com a quantidade de iogurtes que como devería comprar uma! aconselhas?!? qual é o preço desta?? e já agora mais uma pergunta o que é o biggest loser challenge?? estou perdida! lol
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