Já há muito tempo que isto não me acontecia... um ataque de autêntica preguicite aguda!!
O despertador tocou meia hora mais cedo para eu fazer elítica, mas deixei-me ficar na cama... levei as sapatilhas para fazer uma caminhada à hora do almoço, mas acabei por dar uma volta no shopping em vez disso... não me apeteceu ir para a elítica agora à noite enquanto dava o House, simplesmente porque não...
Confesso que estou a ficar um bocado farta da elítica, portanto na próxima semana vou tratar disso.
Esta semana a minha tarefa alimentar era comer pão só ao pequeno almoço. Não consegui cumprir porque o pão é uma parte importante na alimentação e sem ele agarro-me a substitutos ainda menos saudáveis (bolachas, cereais, chocolates...), portanto desisti e penso que fiz a escolha mais acertada.
Em termos de tarefa física, mimei o corpinho e ainda fiz 900 abdominais. Sim, 900 também por causa da preguicite, podiam ter sido os 1000... São dias...
Mas amanhã começa a semana 6 e vamos a isto:
Tenho quase a certeza que a balança vai tornar a subir... Quero lá saber, estou em paz comigo...
6 comentários:
opah, esses 900 abdominais são qualquer coisa de espectacular :) Força nisso! Beijinho
Ola Sweet
Eu sei que as amendoais são muito caloricas, comprei esta semana pensando que conseguia consumir moderadamente, mas não foi o caso.
Quanto ao pão eu entendo-te (infelizmente) mas acho que entre não teres cumprido o teu plano semanal e teres consumido outras coisas menos boas foi melhor optares pelo pão.
Concordo 900 abdominais é obra !
Continua com muita força, beijinhos e tem um bom fim de semana
A minha balança esta semana tb não ajudou nada, bem feita para mim que abusei...
Força minha linda nao podemos desistir :D
Bjkas
Às vezes sabe tão bem rendermo-nos a esses momentos de preguiça :D
Quanto à balança, o que interessa é que passaste bem a semana, trataste de ti e mimaste-te ;) E vais ficar com uma barriguinha espectacular :D
Beijinhos!
O molho de alvo que comi é o normal da Calvé! (muito pouco saudável, mas muito bom :P)
beijinhos
Há dias assim.Que sejam poucos!
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