Andar novamente em piloto automático.
Sim, as férias estão a ser ótimas, estamos a divertir-nos,
mas cheguei àquele ponto em que a obsessão pela comida está a ocupar-me mais a
mente do que deveria e isso está a assustar-me.
Não é o comer e aumentar de peso que me assusta, é sim a
quantidade de vezes que penso em bolos, bolachas, chocolates e gelados.
Estou a sentir falta da minha sopa, da minha água, das
minhas comidas no forno.
Hoje aproveitei para dar uma longa caminhada à beira mar
sozinha para tentar acomodar as ideias na minha cabeça. E fez-me bem! Não só a
caminhada, mas também o facto de ter ido sozinha. De biquini. Sozinha e sem
preconceito.
Significa que me sinto bem comigo. Não significa que adore o
meu corpo porque não adoro, não há corpos perfeitos. Mas significa que já o
aceito e me sinto bem com ele.
Ainda nos faltam 2 semanas de férias e não me quero
arrepender de nada o que fiz, portanto, quero tomar novamente as rédeas da
minha alimentação.
8 comentários:
E estão a ser umas ótimas férias. As nossas caminhadas, as brincadeiras e também o estarmos a conversar muito os dois. Tudo está a ser ótimo.
AMO-VOS MUITO e só vos quero é ver felizes.
Beijinhos Amo-te
Sweet, minha querida, não te martirizes. Goza as tuas férias que bem as mereces. E se tiveres de pecar uma vez por outra que seja. Ninguém consegue viver em constante privação. A rotina estará cá à tua espera quando voltares, assim como as corridas!!!!!! eheheheeh
Beijinhos, Sweet
Faço um GOSTO ao comentário do Terrence! :)
Eu acho que fora da nossa rotina habitual é que está o maior desafio, porque é mais fácil entrar em descalabro. Mas fizeste a coisa certa: tiraste um tempinho para ti e para pôr em ordem as tuas emoções em relação ao assunto e acho que vai ficar tudo bem.
Aproveita as férias e o amor que te rodeia!
Beijinhos**
Olá Sweet!
Eu acho que as férias são isso mesmo.. acabamos sempre por fugir à nossa rotina.
Praia, calor, caminhadas, abrem sempre o apetite!
Relaxa, quando voltares, regressas aos bons hábitos.
Beijinho
Vais ver que o sair da rotina uns dias tb te faz bem! Beijinhos aos 3!
Olá Sweet.
É muito bom estarmos com aqueles de quem mais gostamos, mas por vezes há necessidade de nos afastarmos para definirmos o nosso plano de acção, nem que seja pensar que gozaremos as férias sem grande stress porque isso de nada adianta. Entendo essa mistura de sentimentos e pensamentos...
Beijinhos grandes
Boas férias ;)
Sim, antes que a alimentação tome as rédeas da vida de alguém, essa pessoa deve colocar as ideias em ordem e ter força de vontade.
Bom fim de semana e força!
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