O fim de semana foi uma desgraceira pegada em termos de RA. O que me safou foi a AF com 40 minutos de elíptica no sábado e 30 minutos no domingo.
Nem o meio kilo que perdi na semana passada me motivou a pôr um travão, nem sequer os vossos comentários lindos. Foi sempre a aviar. Às vezes acho que precisamos destes desleixos para conseguirmos seguir a RA direitinha nos outros dias.
Hoje o organismo está a ressentir-se, mas não é nada que 2 dias de desintoxicação de sopa e fruta não resolvam.
A palavra de ordem é sempre a mesma, já sabem: Recomeçar... sempre.
5 comentários:
Exactamente! Esse é o meu lema... se abusamos um cadito não importa chorar, o que interessa é desintoxicar nos dias consequentes! :)
é isso mesmo!Recomeçar quando for preciso e nunca desistir :)
Vá menina, força e bola para a frente. Agora tens uma semana inteirinha para te portares bem.
Exactamente - SEMPRE. A a palavra de ordem é persistir, sempre até chegares ao teu objectivo. E vais ver que vais conseguir mesmo. Nao desistas.
abraços
Pois...é preciso cair para nos levantarmos. E às vezes é mesmo preciso fazermos umas asneiradas para voltarmos a fazer as coisas bem!
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