Faz por esta altura 1 ano que eu deixei a dieta do Póvoas.
Tinha perdido quase 17Kg quando iniciei a fase de manutenção em Maio de 2009 (com os meus sweet 68), mas não consegui fazer a manutenção corretamente e no ano passado quando desisti completamente do regime estava nos 75Kg.
Andava completamente obcecada com a alimentação e com a balança que teimava em não baixar e não me apercebia que estava a fazer sofrer os meus amores com as minhas paranóias. Foi quando abri os olhos e decidimos em família que eu ía continuar a minha saga, mas sem os medicamentos, só por minha conta e com o grande apoio deles.
Por um lado, não me arrependo de ter feito o tratamento. Afinal, comecei lá com 85Kg, consegui chegar aos 68, e durante a manutenção (a pior de todas as fases) cheguei aos 75Kg e não mais saí daí.
Por outro lado, tenho um metabolismo tão lento que penso vezes sem conta se não terá sido por causa dos medicamentos manipulados.
Mesmo assim, e feitas as contas, perdi 10Kg, aprendi a comer (sim, porque só os comprimidos não são milagrosos) e consigo manter um peso com o qual já me sinto bem.
Já estou há tanto tempo com este peso, que de vez em quando tenho de me lembrar que EU sou uma vencedora...
2003 | 2011 | Diferença | |
Peso | 98,5Kg | 75,9Kg | -22,6Kg |
Peito | 116cm | 95cm | -21cm |
Cintura | 109cm | 87cm | -22cm |
Anca | 132cm | 116cm | -16cm |
Coxa | 77cm | 66cm | -11cm |
14 comentários:
Tu és e sempre foste uma vencedora. Tu as vezes é que não vês isso.Eu sempre te considerei a minha vencedora, a minha Sweet, o meu Amor a minha vida. Amo-te muito
Ohhh que bonita declaração! Agora até já nem sei que dizer...só que te admiro muito. Beijinhos.
que bom :)))
És pois! Sim senhora! O que é preciso é irmos equilibrando as coisas. E vê lá que o homem até te faz declarações publicas de amor! Olha a sorte!
Eu sei que tenho um Homem que nem o mereço. Amo-te Terence!
O que lindoooo! Até me babei por ti :) Parabéns querida, és, sem qualquer dúvida, uma vencedora! *
:)És sim...seguramente, eu não dava importancia a estas coisas antes de tornar-me no que me tornei...agora só posso dizer que admiro pessoas como tu.
E obrigada pelo carinho...isto não está fácil mas eu hei-de levantar-me e hei-de um dia quem sabe viver a minha alimentação de maneira diferente...é tão dificil:(
Obrigada sweet, um beijinho e força na tua maneira de estar, ser.
és uma vencedora, sim senhora, mas não só pela perda de peso que já tiveste, mas pela tua força de vontade que sempre demonstras.
beijos
Todas nós já sabiamos que eras uma verdadeira vencedora!! Mas sim... por vezes temos necessidade de olhar para trás e ver tudo o que alcançamos para darmos o devido valor e esforço durante a caminhada...
Parabéns amiga!
mereces o homem, mereces cada vitória, mereces tudo do melhor :) nada de duvidar disso, aliás lembra-te todos os dias que és maravilhosa e, sim, uma vencedora!
beijios :)
És uma GRANDE VENCEDORA...força
bjinhos
Ninguém tem dúvidas que és uma verdadeira vencedora. E agora foca-te nisso para perder o (pouco) que te falta :)
forçaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Ninguém tem dúvidas que és uma verdadeira vencedora. E agora foca-te nisso para perder o (pouco) que te falta :)
forçaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Parabéns!!! És uma verdadeira guerreira!
bjss
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