Quero sentir-me bem no meu corpo. Para conseguir isso, quero manter a alimentação saudável, mas sem a obsessão da balança. Tentar chegar novamente aos sweet 68, sem nunca mais relegar para segundo plano os 2 amores da minha vida.
Já não me lembrava de me sentir assim tão inchada...
Já me fartei de beber água, comer sopa, salada e montes de ameixas, até um comprimidinho para ver se isto desenvolve :)... E a balança me devolve o meu rico 75...
claro que vai devolver! não te esqueças que estas no fim do dia e estas mais inchada.pesa-te de manhã,nua,depois de teres mandado passear as tuas necessidades fisiologicas :D
Por acaso já não sofro disso, só mesmo muito raramente tenho um dia assim (tipo uma vez de 3 em 3 meses). Dizem que a gravidez dá obstipação...não confirmo. Come mais legumes cozidos, corta o arroz. Beijos
...bom....eu pareço repetitva, mas gosto mesmo de vir agradecer os teus comentários..pois são autênticos mimos e respiro sempre fundo e sabe-me bem depois deles...obrigada sweet68...enfim, obrigada.
Espero que melhores...olha eu não sou bom exemplo sofro mesmo de obstipação e com tanta legumada que como. Enfim, andei algum tempo numa médica que me dizia que às vezes o excesso de fibra faz ainda pior. Enfim, cada um com a sua. Mas olha sabes o ducolax? Existem supositorios se estiveres muito aflita julgo que ajudam.
Um beijnho e melhoras, não é nada mesmo agradavel, eu às vezes pareço um peru inchado!
Pedimos desculpa pela intromissão... Mas como vimos és uma pessoa interessada pela vida saudável, alimentação equilibrada, exercício físico... Gostaríamos de te dar a conhecer o nosso site: www.movermais.com
Achamos que será uma mais valia para ti!
O Mover+ é mais que um espaço online com conteúdos, dicas e um programa para uma vida mais saudável. Com o Programa M+ podes contar as calorias da tua alimentação ao registares as tuas refeições. Diverte-te a registar o exercício físico que praticas, a sua duração e as calorias gastas. Simula etapas, define objectivos, motiva-te+. Nós tornámos a matemática da vida saudável divertida com o Balanço M+ podes gerir as calorias consumidas e gastas. É totalmente gratuito e és tu que o fazes com as tuas escolhas. É o teu programa! Ficarás surpreendido(a)! Vem fazer equipa connosco!
Olha, manteres esse teu fantástico sentido de hueor, será indispensável para teres a força necessária para reverter essa situação. Vamos lá, que acredito em ti! Beijão
8 comentários:
claro que vai devolver!
não te esqueças que estas no fim do dia e estas mais inchada.pesa-te de manhã,nua,depois de teres mandado passear as tuas necessidades fisiologicas :D
BEIJO
Por acaso já não sofro disso, só mesmo muito raramente tenho um dia assim (tipo uma vez de 3 em 3 meses). Dizem que a gravidez dá obstipação...não confirmo. Come mais legumes cozidos, corta o arroz. Beijos
...bom....eu pareço repetitva, mas gosto mesmo de vir agradecer os teus comentários..pois são autênticos mimos e respiro sempre fundo e sabe-me bem depois deles...obrigada sweet68...enfim, obrigada.
Espero que melhores...olha eu não sou bom exemplo sofro mesmo de obstipação e com tanta legumada que como. Enfim, andei algum tempo numa médica que me dizia que às vezes o excesso de fibra faz ainda pior. Enfim, cada um com a sua.
Mas olha sabes o ducolax? Existem supositorios se estiveres muito aflita julgo que ajudam.
Um beijnho e melhoras, não é nada mesmo agradavel, eu às vezes pareço um peru inchado!
pois, volta e meia também me acontece...a coisa é mesmo insistir na água e nos vegetais :) vais ver que logo logo voltas aos 75!
beijos :)
Pedimos desculpa pela intromissão...
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Olha, manteres esse teu fantástico sentido de hueor, será indispensável para teres a força necessária para reverter essa situação.
Vamos lá, que acredito em ti!
Beijão
Vai devolver :D só faltam 700 gr :D vais ver que consegues :D eheh boa sorte :D e muita muita força :D
Come kiwi! :) As melhoras Sweet, vais voltar aos 75 num abrir e fechar de olhos *
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