Balanço de maio...

 Foi um mês abandalhado em que me deixei levar e perdi o foco, não em termos de peso, esse manteve-se... falo em termos psicológicos. Mas agora estou de volta e agarrei o boi pelos cornos.

A alimentação vai indo bem... a água assim-assim... o exercício com alguma luta interior, mas as dificuldades vão sendo superadas. 

Ainda ontem tinha decidido ir caminhar à hora do almoço, mas o sítio para onde vou não me agrada a 100%, então à última da hora desisti. Fomos os 3 a seguir ao jantar e em vez de 30m andamos mais de 1:00  em ruas estreitos por entre campos de milho, vacas e lago com peixinhos :) Sim, eu moro na cidade, a 2 passos do Porto, mas por entre campos e animais. Adoro! 

São estes tipos de programas que temos de nos obrigar mais a fazer. Mesmo que o que mais nos apeteça seja esticarmo-nos no sofá, depois vamos agradecer por não nos termos dado à ronha. Faz bem a todos!

Este mês de junho começa com mais ânimo, até porque é um dos meus meses preferidos: tem feriados, começa o verão (esperemos), acabam os fins de semana de estudo (este é o último) vou ter quase 1 semana inteirinha de férias e vou à Belavista ver Bon Jovi... Só razões para sorrir :)