Hoje venci um dos meus maiores medos e fui correr ao ar livre. Já não corria desde que deixei de ter aulas de Educação Física aí há 20 anos atrás. Por isso os 2 ou 3 minutos que corri seguidos sem parar souberam-me tão bem como se tivesse corrido 1 hora seguida. E só não continuamos porque o S. Pedro resolveu não colaborar.
Além desse medo, consegui vencer outro ainda maior: deixar de me interessar com o que os outros (os estranhos) pensam de mim. Um dos grandes medos da minha cabeça meio torta é que pensem "olha aquela gordalhufa a correr com aquele rabo gigante a abanar... ah, ah, ah".
Sabem que mais, EU QUERO LÁ SABER... e sabem outra coisa? Para onde fomos estavam várias pessoas também a correr e ninguém queria saber se a gente estava a correr ou a fazer figuras tristes. Eles estavam lá a fazer o mesmo!
É tudo da minha cabeça? Sem dúvida nenhuma. Mas são esses os medos que temos de ultrapassar primeiro.
Este foi o primeiro passo para uma vida mais saudável que só consegui dar porque tive o apoio incondicional do Terence que correu ao meu lado e da Bibi que marcou o ritmo na sua bicicleta.
Amo-vos aos dois por me quererem acompanhar nesta conquista de uma vida mais saudável em família.
5 comentários:
Parabéns. Não ligues aos outros. Tens aí uma família feliz (e não estou a falar no prato do chinês)! E um dia destes estão todos esbeltos. Bj
que lindo! é tão bom ver que és apoiada! acho maravilhoso teres vencido esse medo, eu aos poucos também vou vencendo os meus :) Força que não gordalhufa nenhuma ;) **
Acho muito bem... e concerteza é paranoia nossa (sim, pq eu tb tinha) esses olhares de desconhecidos... a questão é ter força para manter uma vida saudável, e o resto que se lixe!!! beijão
Parabéns pelos passos dados e pela familia fofinha que tens :) eheh, deves termuito orgulho neles.
beijiocas
Correr ao ar livre acaba por se tornar um vicio saudavel! :) continua e vais ver q vais te sentir muito melhor! :D
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