segunda-feira, 15 de abril de 2013

Perguntinha...


Que exercícios localizados devo fazer para combater a (imensa) flacidez que se instalou nas coxas da Sweet? 

 Eu sei que o ginásio era o ideal, mas não tenho tempo, vontade nem €uros para isso... talvez um dia...

9 comentários:

Papoila disse...

Quando descobrires, partilha comigo, pois bem preciso :-) Ele é coxas, ele é abdómen...enfim...até o "ex-papo", snif. Mas olha, há um exercício que gosto especialmente que acho que ajuda um pouco, está no nível 2 dos videos da Jillian (30 day's shred), que faz parte dos cardio, mas que consta de saltos laterais, hás-de ver.

CARLA disse...

Nada como umas boas caminhadas!! Ajuda em tudo.
Beijinhos :)

tralhas de mulher disse...

corrida, caminhada e agachamentos :) muitos agachamentos!
beijinho*

Corre como uma menina disse...

Pois, a eterna pergunta... :/ e não gostei nada da sugestão dos agachamentos!!! :) (Só com corrida não vai lá, acredita).

Beijinhos

Maria Bolacha disse...

Sweetinha, não sou lá grande conselheira nessa matéria e por dois motivos:
1. Sou uma grande preguiçosa;
2. Adoro as minhas pernas fofas, pelo que a minha "flacilulite" não me incomoda.
Jocas.

Gorda Estupida disse...

Hum, não sei mesmo. Eu pensava que correr ajudava e muito! Talvez só mesmo ginásio (máquinas).

Mostrenga disse...

é um mal geral!! :/
é um chatice...
Tamebm tenho de fazer os agachamentos :P
isto tb está mau...

Beijinhos grandes

Anónimo disse...
Este comentário foi removido por um administrador do blogue.
Ju disse...

Acho que o melhor são mesmo os agachamentos... Já somos duas a ter que tratar disso!

Beijinho*

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