Quero sentir-me bem no meu corpo. Para conseguir isso, quero manter a alimentação saudável, mas sem a obsessão da balança. Tentar chegar novamente aos sweet 68, sem nunca mais relegar para segundo plano os 2 amores da minha vida.
** Perder pelo menos 5Kg ** Se for mais, óptimo. Mas quero resoluções que possa conseguir atingir, sem desanimar...
** Aprender a parar de comer ** é aprender a comer só 1 bolacha e não o pacote inteiro, 1 quadradinho de chocolate e não 1 tablete...
** Renovar o guarda-roupa ** ou tomar 1 banho de loja... Juntei € 300,00 e não tenho medo de os gastar comigo...
** Fazer exercício 3 vezes por semana ** (elíptica ou caminhadas) e abdominais todos os dias...
** Ir à Disneyland Paris ** Quero proporcionar à Bibi a experiência maravilhosa que eu e o pai já tivemos...
** Beber 2 litros de água por dia ** Durante a semana é fácil e eu já faço isso, mas quero também fazer ao fim de semana que é quando saio da minha rotina e me baldo completamente...
** Decidir se quero outro filho ** esta é a mais difícil e vai ter de ser tomada este ano, estou a começar a ficar fora de prazo se a decisão for sim...
** Pintar o cabelo pela 1ª vez ** o meu cabelo é virgem, não tenho brancas mas até gostava de mudar... falta-me a coragem...
** Passear mais com a família ** passear no sentido de levantar o rabo do sofá e fazer mais actividades ao ar livre ao fim de semana, nem que seja só à volta do prédio...
** Continuar a ser feliz** tudo o resto é secundário...
É decididamente a minha época preferida do ano... todos os preparativos, as expectativas, escolher presentes... adoro. Andar pela casa a cantarolar músicas de Natal com a princesa que já me acompanha em tudo, decorar a casa... Espectacular...
E na véspera de Natal fazer as rabanadas, a aletria, o leite creme... o cherirnho dos doces polvilhados com canela... delicioso. Por tudo no aparador por cima de paninhos com motivos de Natal, preparar as tacinhas com frutos secos, com o queijo da serra, o pão de ló e o bolo rei fresquinhos... divinal.
E come-se... come-se... come-se... É que não temos fome, mas os doces estão ali... a sussurrarem o nosso nome... e nós comemos, quase até rebentar.
Por isso é que ainda bem que acabou. Não o Natal, mas o grande excesso que vivi.
O Pai Natal foi generoso comigo: deu-me a Wii, o soutien que eu queria e também me deu a "Caderneta de cromos"... Não conseguiu encontrar as botas que lhe pedi, e achou que não me portei bem o suficiente para me dar os 75Kg, mas isso OK, foi culpa minha, eu perdoo-te Pai Natal.
Este ano, ao contrário dos anteriores, não há mesa de restos em minha casa entre o Natal e o Ano Novo. Vai sim haver a semana da desintoxicação para no dia 2 pôr em prática as minhas resoluções para 2011.
You can live on the street, you can rule the whole world
But you don't mean one damn thing
What do you got, if you ain't got love
Whatever you got, it just ain't enough
You're walkin' the road, but you're goin' nowhere
You're tryin' to find your way home, but there's no one there
Who do you hold in the dark of night?
You wanna give up, but it's worth the fight
You have all the things, that you've been dreamin' of
If you ain't got someone, you're afraid to lose
Everybody needs just one, someone... to tell them the truth
Maybe I'm a dreamer, but I still believe
I believe in hope, I believe the change can get us off of our knees
Chorus
If you ain't got love, its all just keeping score
If you ain't got love, what the hell we doing it for
I don't wanna have to talk about it,
How many songs you gotta sing about it
How long you gonna live without it
Why does some somewhere have to doubt it,
Someday you'll figure it out
Solo
Chorus x2
If you ain't got love, it's all just keeping score
If you ain't got love, what the hell we doin' it for
Woahhh, I ain't got, if you ain't got
What do you got if you ain't got love
What do you got if you ain't got love
O meu cabelo é muito fino, oleoso e quebradiço, por isso todos os anos por alturas do Outono faço um tratamento anti-queda.
Este ano o eleito foi o Nahrin, um tratamento Suiço recomendado pela minha cabeleireira e que consiste em vitaminas para tomar 3 vezes ao dia e sérum para aplicar 2 vezes ao dia nas raízes.
Sinceramente, acho que está a resultar. O cabelo não cai tanto e acho que até ajudou na oleosidade.
O tratamento é caro para o meu bolso (€ 55,00), mas está a compensar.
