... a brincar ao Biggest Loser... eh, eh, eh...
Sabem o exercício de seleção dos concorrentes, aquele com o step que tinham de dar 500 passos? Pois, eles estavam tão rotos e aquilo nem me parecia nada difícil e vai daí, resolvi experimentar com o meu banquinho da cozinha igual ao da foto.
Demorei 20 minutos a fazer os 500 passos, fiquei a escorrer, mas fiz na boa. Tão na boa que resolvi fazer mais 500 no dia seguinte. E depois resolvi ir para a piscina dar à perna.
Ontem já quase que nem podia andar com dor no músculo da barriga da perna direita. Pois é! A perna que sustentou sempre o peso do corpo, em vez de ir trocando... daahh...
Para além disso, ontem parti um dente... Conclusão, o meu primeiro dia de férias vai ser passado na cadeira do dentista e a mancar...
10 comentários:
Ui mas que início de ferias! Deixa la, a partir de agora é sempre a melhorar :)
Beijinho e as melhoras :)
Epá, realmente não andamos com muita sorte. As melhoras! beijos
Fogo!!! Isso é que é azar!!!
Recupera-te rápido!
Bjs
Bolas, os 500 passos pareciam mais simples na tv! Não que sejam muito complicados como disseste, mas custam mais do que pensava! As melhoras! :)
Ui, dentista que medo!!!
Isso aí é que é força de vontade!!!
Obrigada pelos parabéns e um beijinho grande ;)
Eh pá... As melhoras e pelo sim pelo não, deixa-te estar quietinha!!!
:)
Realmente.... mas que grande azar!!!! Mas deixa lá... vai correr tudo bem. Opta pelas caminhadas em vez do step (até porque esse banco - tenho um igual - não será mais apropriado para fazer step) e se puderes nada um pouco na praia ou caminha dentro de água (a arrebentação faz milagres à circulação).
beijinhos e as melhoras rápidas ;)
Ó minha querida! Que coisa para acontecer em férias!! Deixa lá, de certo que um pouco de repoudo isso passa...
Bjs
Eheh que tonta.
As melhoras e boas férias :D
Bem mas que chato isso te acontecer e logo no teu 1º dia de férias. Deixa estar que vai passar ràpido e ainda vais curtir muito. Quanto ao banco deixa-o lá estar quietinho e sossegado e serve-te apenas dele para chegar aos armàrios mais altos. Eu vou comprar um step depois que vi esse programa ;)
Beiju e as melhoras.
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