Parar com as batatas fritas...
Parar com as tabletes de chocolate...
Parar com os bolos...
Parar com os cereais às mãos cheias...
Parar com a greve à água...
Está bem que ainda estou de férias, mas o corpo pede misericórdia e eu tenho mesmo de lhe dar ouvidos!
Hoje é o dia... vai custar, eu sei, mas custa nos 2 ou 3 primeiros dias, depois tiro de letra...
4 comentários:
Olha eu parei ontem. Ainda abusei um bocadinho. Mas hoje resisti mais uma vez ao pão e tambem não comi batatas.
Tens todo o meu apoio moral :P
Depois de setembro começo a minha batalha.
É um optimo sinal quando o corpo pede misericorfia e sabemos porquê :-)
É o verão a chegar ao fim e nós a mudarmis o ciclo :-)
claro q sei q aqueles -1.100kg não são reais! Para mim serviu como sinal de que foi a melhor decisão que podia ter tomado no final da tarde de hoje!
Beijinhos
O que custa é entrar no ritmo. Vamos a isso! :)
Em relação à água, eu ando sempre com uma garrafa de água atrás para me lembrar. Assim dou sempre uns golinhos, mesmo que não tenha sede.
Bjs!
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