sábado, 29 de dezembro de 2012

Feliz 2013...

Neste ano que está a acabar consegui enraizar novos hábitos de exercício, alimentares e principalmente de mentalidade. 

Estou a fazer exercício diário e a gostar (coisa que nunca na vida pensei ser possível).

Adotei não só uma alimentação mais saudável com poucos fritos e doces, mas também novos métodos de cozinhar com pouca gordura.

A mentalidade do "perdida por cem perdida por mil" está cada vez mais longe de mim. Sim, permito-me chocolatinhos quase diários, mas 2 quadradinhos em vez de meia tablete. E isso é saudável!

Para 2013, quero continuar nesta conquista de bons hábitos e tentar inspirar os mais próximos de mim a fazer o mesmo.

Em 2013 vamos tentar ver o lado positivo das coisas em vez de nos focarmos só na crise e no lado negro.

7 comentários:

Corre como uma menina disse...

Um bom 2013, em que continues a cultivar bons hábitos e dias felizes.

Beijos e uma óptima Passagem de Ano!

Terence disse...

Desejo-te um bom 2013 minha Sweet
Parabéns pelo que conseguiste em 2012
Amo-te Muito
Beijinhos
Terence

Sónia Santos disse...

Feliz 2013 Sweet =D
Um beijinho

Luciana disse...

Sweet,
Espero que o 2013 seja um ano de estabilidade e consolidação para o que já incutiste em ti e na família.
Beijinhos grandes

Ju disse...

Um beijinho grande e um ano de 2013 muito feliz, és das pessoas que mais me tocou na blogosfera e espero "ver-te" sempre com um grande sorriso! *

Benedita disse...

Um excelente 2013 minha querida!
E que me continues a inspirar a mim, e a todos os que aqui te visitam!
Beijinhos grandes

Child of The 90's disse...

Estás no caminho para um excelente 2013!!! Venha ele!
Beijinhos

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