quinta-feira, 6 de junho de 2013

A marmita da Sweet...


Cá está um exemplo da minha marmita semanal da esquerda para a direita:

- Meio da manhã: Maçã + 2 bolachinhas fruit&fit (para matar o desejo de doces)

- Lanche da tarde: Iogurte magro + pêssego + uma fatia de pão rústico com queijo

- Almoço: Sopa na termos + cenoura em palitos + nuggets de frango com espinafres (para desenrascar) + abacaxi (a refeição tem sempre de acabar com fruta para não atacar o chocolate)

- A água está sempre na minha secretária, apesar de nem sempre me dedicar aos 2 litros.

É assim normalmente o meu almoço, o que vai variando é mesmo o conteúdo da caixinha vermelha que raramente tem estes produtos pré-cozinhados. Sinto-me confortável com este tipo de alimentação e consigo controlar assim a fome e apetites loucos. 

7 comentários:

Doidas Em Dieta disse...

Que marmita saudável! Vou passar a registar a minha também no meu blog. :)

Corre como uma menina disse...

Gosto muito deste tipo de fotos, é o meu lado de food voyeur :)

Beijinhos!

Alex disse...

Tão organizadinha a minha sweet :)

Gosto!

Só comigo disse...

bonita marmita!E poupas uns bons trocos.

tralhas de mulher disse...

Nada como ter as marmitas prontinhas para o dia :) eu adoro sair de casa assim! nesses dias, não há falhas!

Mariana disse...

Também tenho de adoptar o sistema da marmita... so me falta o tempo para a preparar. Mas os lanches já costumo levar para a faculdade :)

Bárbara disse...

Uma marmita exemplar (não fosse, de facto, pelos nuggets, mas uma vez não são vezes!! :))

Gostei imenso do blog. Sugiro que dê uma vista de olhos no meu e que, sempre que quiser, deixe um comentário ou sugestão - será sempre benvindo :)

Bárbara

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