sábado, 1 de outubro de 2011

O balanço da balança...

Apesar de andar a perder aos 100gr de cada vez, isso não me está a tirar o sono.

Principalmente porque tenho o sentimento de dever cumprido em relação ao exercício.

Claro que gostava de ver a balança baixar quilos em vez de gramas como vejo nalguns blogs, mas eu decidi que isto era para a vida portanto claro que vou comer doces, rissóis e pizza de vez em quando. E a chave é mesmo essa, fazer desses desvarios a exceção em vez da regra.

Mesmo assim, estou muito feliz pelo 1,400Kg que saiu do meu lombo durante este mês.

Não o noto muito porque foi basicamente o peso ganho em férias, mas consegui provar a mim mesma que eu consigo e que o exercício físico não é o bicho de 7 cabeças que eu fazia dele.

8 comentários:

Só comigo disse...

Pode ser devagar mas chegas lá. Um óptimo fim de semana para ti.

Luciana disse...

Eu sou daquelas que perdem facilmente, e ganham com uma velocidade ainda maior! mas todo o peso que perdi e não voltou, foi aquele que demorei mais tempo a perder. Neste caso, menos é mais! Se todos os meses perderes 1400gr é óptimo. Isto não é nenhuma corrida, é mesmo uma batalha para a vida :)

Benedita disse...

E o estares tranquila com isso ajuda muito!
Bom fim-de-semana!
Beijinhos

Ana M disse...

É essa a mentalidade ideal para quem quer perder peso de forma decisiva! Parabéns :)
Beijinho

Borboleta Azul disse...

mais vale ir devagar, do que perder muito peso depressa e voltar a engordar em dobro...
devagar e bem, é preferível

Joh disse...

xi nunca mais me lembrei de me pesar outra vez XD

Alex disse...

Eu tive que me desligar do peso... já estava um cadinho "saturada" da exigência que estava a dar a mim mesma.
Continuo a pesar-me todos os dias, mas mais porque sou viciada... ou então sinto-me mais confortável...

Desde Abril que o peso se mantem intocável. Como já não estou muito acima do peso... entendo como uma manutenção bem sucedida... mas claro na minha cabeça ainda não cheguei ao final, queria -5... mas ainda não delimitei um prazo!!!

Beijos

Marisa disse...

Somos duas assim. Quem me dera chegar a balança e ver menos 1 kilo ou mais. Mas não, são sempre só gramas...e sabes pq?? Pq tal como tu tb me permito um pecado e dps olha os resultados nao aparecem na balança...mas aos poucos vamos chegar lá :D
Bjkas

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