Eis as regras da primeira semana - 14 a 20 de Novembro:
Tarefa alimentar: Beber 1,5L de água - 10 pontos por dia
Tarefa de exercício físico: Fazer caminhadas diárias de 40mins ou 30mins de bicicleta ou 30mins de elíptica - 20 pontos por dia
Perfecionista como sou, ou isto vai, ou vai!
4 comentários:
Vamos a isso :)
Ola Sweet68! Feliz aniversário!!!Acho que entendi que hoje são 36! Parabéns menina!
Força amiga!! Vamos lá!! Tu consegues, estou a torcer por ti! :)
ups ups ups...rewind please, volta a ler só passada a meia noite! Bjinhos grandes!
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