segunda-feira, 19 de dezembro de 2011

Preparação para o Natal...


Esta semana vou caprichar na alimentação e no exercício físico. Vou aproveitar o solzinho bom e juntar caminhadas às sessões de elitica.

Daqui até 6ª feira vou tentar fazer tudo direitinho para no sábado e no domingo poder comer o que me apetecer. Agora sei que mesmo em rédea solta me vai apetecer muito menos do que nos anos anteriores. Nem o meu corpo já aceita que eu o sobrecarregue como dantes.

Depois vou ter novamente 5 dias entre o Natal e o Ano Novo para desintoxicar o corpo e para me permitir também uma passagem de Ano em grande. É a recompensa que ofereço a mim mesma por já me conseguir controlar.

4 comentários:

Mia disse...

sintonizei essa mesma frequência.. ;D

MC disse...

muito boa ideia :)

Lilith disse...

ai, queria tanto ter o mesmo plano e conseguir cumpri-lo... força, linda :)

beijos :)

lovely.alter.me disse...

É assim mesmo! Já perdeste tanto peso até agora, és uma vencedora! Acredito que vais no bom caminho!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...