Não porque ande a abusar em demasia, simplesmente parece que ainda estou em modo de mini-férias-fora-da-rotina e então a alimentação está um bocado abandalhada, o exercício tem sido quase nulo e a desmotivação anda a rondar-me a porta.
O fim de semana passado afinal deu-me mais 600gr (pensei que tivesse sido mais), mas não estou nada preocupada, estou estranhamente tranquila.
Amanhã é para mim o início de uma nova semana em que quero fazer 3 corrinhadas e 2 sessões de elítica, pelo meu bem estar mental...
9 comentários:
Por acaso pelos vistos a desmotivação é geral... temos de fazer uma reza ao S.Pedro para nos dar um pouquinho de bom tempo a ver se nos motivamos...
Beijinhos grandes :D
E eu estou aqui para te apoiar... a bem da tua sanidade mental :)
Bom f-d-s!
Quando se sai da rotina, é normal os pequenos "deslizes" mas logo retomas a normalidade ;)
bom fim de semana
Olá :)
Será que é mesmo uma questão de estares fora da tua rotina? Não será uma questão de teres 'medo da manutenção', como tu própria disseste há um tempo atrás? ;)
Espero que a motivação volte depressa, até porque as meninas por estes lados andam muito desanimadas e precisam da tua força e da tua energia ;)
Beijinhos e bom fim-de-semana :D
Bom fim de semana para ti e vamos já a pôr em prática pelo menos 1 dessas corricaminhandas ;) O importante é mexermo-nos
É natural que após um período de férias o corpo custe a voltar à rotina, não é só nesta nossa luta, é em muitos outros aspectos da vida. Apenas tens de te voltar a focar no que é importante para ti. E 600gr após uns dias de férias não são nada! Mãos à obra e sapatilhas nos pés!!!!! ;-)
Beijinhos, Sweet
Já sabes que eu sou toda a favor das corrinhadas! :)
E 600 gramas, para quem diz andar a abandalhar, não é nada! Isso sai num instante.
Beijinhos e bom fim-de-semana!
Olá Sweet
Ainda bem que foi boa a tua viagem e que tudo correu bem e a pequenita adorou.
Sabes eu sou uma gorda estranha de todo, se tens vindo a ler o meu blog percebes isso. Eu gosto imenso de comida simples e detesto molhos. Só engordei quando comecei a comer doces para "compensar" problemas. Problemas esses que infelizmente não me largam, mas isto é só um á parte...porque o que queria mesmo dizer é que quando saio seja de férias ou fim de semana prolongado nunca engordo, pelo contrario até costumo emagrecer. Acho que quase toda a gente é ao contrario de mim...
Desejo-te um bom fim de semana e uma semana motivadora e com umas corridas (parece que o bom tempo vai regressar...) Beijinhos
Tenho a certeza que rapidamente irás mandar para o espaço os 3 kgs que te faltam para chegar aos sweet 68 :) Tu sabes o que tens a fazer. Tu vais conseguir :) Estamos aqui todas contigo e espero que quando eu chegar ao meu objectivo tu também estejas lá, na meta, a aplaudir-me :)
Bj
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