terça-feira, 18 de janeiro de 2011

Então e o Terence?...

O Terence anda a portar-se bem... muito bem...

Leva 1 peça de fruta e 1 iogurte para os lanches, reduziu nas doses de comida às refeições e tem feito caminhadas e alguma elíptica.

Então e a balança, colaborou???...

Peso: 106,3Kg          Gordura: 42,6%          Água: 41,8%

Oh Yeahhh... Menos 2,400Kg...

Quem não queria perder peso assim numa semana? Se eu descobrir como foi, venho cá contar-vos... 

Estás de parabéns, meu amor...

6 comentários:

Jóh disse...

que fixeee! :D
é realmente um grande passo para a saúde ;)
e que bom teres alguém no teu lado :DD

Alex disse...

É pah lá está... eles falam falam mas quando se metem nas coisas conseguem estes resultados!!!

deve estar radiante... já gozou contigo não??? é que depois têm dessas... :)

Beijinhos

Rosa Pink disse...

"saca-lhe" lá como foi e conta ao pessoal! lol. Beijo

Alexandra disse...

Uba... Parabéns ao teu homem... Vá lá meninas nada de ficar invejosas que o rapaz estava a precisar.
Ah miúda adorei conhecer-te melhor, mas principalmente adorei o post dos miminhos da tua Bia... Dá-lhe uma beijoca bem rechonchuda desta tia virtual e diz-lhe que ela é LINNNNNDA:)

Lilith disse...

:) uau, o teu maridão está super empenhado e cheio de resultados!

beijos :)

MC disse...

Muitos Parabens ao Terence. Está a portar-se muito bem!
BJS

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