quinta-feira, 17 de fevereiro de 2011

Consegui virar a página...

... do meu caderno quase novinho de 2011 (lembram-se desse post?).

Consegui ganhar um bocado mais de motivação para não andar sempre a petiscar aqui e acolá e tenho feito uma boa alimentação.

Para isso contribuiu o facto de ter começado a trazer saladas para o almoço em vez de ser sempre sopa. Ontem a salada era feijão frade, cenoura em palitos, beterraba, camarão e temperada com o molho light da Alexandra. Muito bom!!

Os snacks também andam variados e adoro as bolachas Fruit & Fit com frutos silvestres, o pão de cereais com queijo fresco de barrar, o iogurte misturado com pera em pedaços e bolacha maria integral esmigalhada... Oh, maravilha!

A única coisa que vai impedir a balança de ser amiguinha amanhã é só mesmo a amigalhaça TPM, mai nada.

9 comentários:

Waris Dirie disse...

Olá minha querida...

Passei para ver as novidades e desejar-te um maravilhoso restinho de semana...

Por aqui está um temporal, frio, vento forte e muita chuva..resumindo: não está tempo em condições para fazer nada..ai que ódio!!!!

Volto em breve...

Beijinhos

Borboleta Azul disse...

Ainda bem que já estas a entrar nos eixos... com uma renovação na alimentação agora tás com a pica toda...

beijo

Alex disse...

ha ah finalmente uma blogueira que me acompanha!!! :)

É isso sweet! Eu também ando toda motivada com as saldinhas organizadas no dia anterior para levar para o trabalho e pensando que não é muito melhor, pelo menos sabemos o que comemos e não têm muitas calorias!

Só comigo disse...

Muito bem. Eu adoro especialmente o iogurte de limão com a bolacha maria esmigalhada. É que parece mesmo uma sobremesa óptima e fico refastelada com o docinho. Beijinhos

Rita disse...

Ainda bem que a dieta tem corrido bem e realmente eu também me fartei bastante das sopas...tem que se arranjar alternativas...sem duvida!

Rosa Pink disse...

Ainda bem que essa pagina foi virada! Parabéns porque te portas muito bem. Eu também costumo fazer pelo menos 1 snack por dia com iogurte e maçã aos pedaços mas não meto bolacha! Meto linhaça moída. Beijo

Alexandra disse...

Muito bem... página virada!
Adorei conhecer a família feliz:)
Só uma chamada de atenção acho que deves incluir o pão escuro nos lanches... São ricos em farinhas inteiras e têm muito menos açúcar que os snacks.
Abraços

Banalidades a qualquer hora disse...

Muito bem.
Boa sorte para a balança.

Beijos
Elsa

mllissa disse...

Tambem gosto muito dessas bolachas fruit & fit, mas isso tem calorias "com ó caraças"...
Acho que variar é muito importante, não nos fartamos e nem parece que estamos de dieta...
Bom fds

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