A balança hoje mostrou-me um número tão queriducho e fofinho, que até tenho medo de agoirar a pesagem oficial de amanhã... I can't wait...
Ontem acabei por ficar com a casa só para mim.
Antigamente o que eu faria era relaxar no sofá e comia uma tigela de cereais ou umas bolachas... Mas querem saber o que fiz?............................ Fiz meia hora de elítica e mais 25 minutos de Biggest Loser Challenge... Fui tomar banhinho... Comi uma salada com tomate, maçã, quejo fresco e salsicha de frango... E depois fui relaxar no sofá de consciência e rabo mais leve.
E finalmente percebi porque isto está finalmente a resultar...
É porque finalmente deixei de encarar isto como uma dieta e comecei a encarar isto como um modo de vida que me satisfaz.
10 comentários:
Pois que gosto ainda mais desta sweet que te assalta agora com mais frequencia, e se veio... que venha para ficar!!!
É mesmo bom sinal...mesmo que vaciles de vez em quando, esta nova Sweet68 vai estar lá para repôr a ordem...muito bom.
E é uma sensasão tão boa de missão cumprida.
:D
muito bem, o mais importante é isso se torna um hábito e não uma obrigação
Foi um dia por casa muito bem aproveitado, parabéns!!!
Clap, clap, clap! Parabéns!
Parabéns! :)
(e falta-me tanto para chegar aí...)
bjinhos e força!
Ora então muitos parabéns pela atitude :)
Beijinho
Oh querida...fico tão feliz por ti :)
Também tenho tentado encarar as mudanças como um modo de vida, mas às vezes fraquejo...ainda preciso de lutar muito...mas nunca vamos desistir :)
Bjts e continua no bom caminho :)
A frase final diz tudo. E como é um modo de vida, de vez em quando temos de comer umas coisinhas doces ou mais calóricas. lol!!!
Beijinhos
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