segunda-feira, 17 de setembro de 2012

Novo ano, novas rotinas...


Já aqui disse várias vezes que me custa um bocado arranjar tempo para fazer mais exercício sem com isso sacrificar o quality time com a família. 

Ora como agora as aulas da Bibi começam meia hora mais cedo, significa que apesar de ter de me levantar mais cedo, vou ter meia hora disponível que tenciono preencher com caminhadas matinais.

OK é só meia hora, mas é melhor do que nada. Espero mesmo que isto sirva de rampa de lançamento para uma nova etapa, já que isto anda como que em banho-maria. Quem sabe se com a chegada (muito aguardada) do outono eu não volto às minhas corrinhadas...

Estou mesmo a precisar de sentir novamente um click para ver se agito as coisas por aqui para seguir finalmente rumo ao número desejado!

8 comentários:

Miss Betterme disse...

Fazes muito bem e 30m é melhor que nada!

Sónia Santos disse...

Olá Sweet =)
30 minutos é muito bom, aliás é optimo. E tenho a certeza que te vai ajudar no teu objectivo.
Beijinhos

Luciana disse...

Olá!
Eu acredito que 30 minutos são suficientes para meter o corpo a mexer e o sangue a circular. É tudo ganho!
Boa sorte para a Bibi com o recomeço das aulas :)
Beijinhos

Corre como uma menina disse...

Eu digo sempre que admiro muito as mães de família, porque não é nada fácil conciliar tudo no dia-a-dia, quanto mais quando temos alguém dependente de nós.
30 min por dia são o suficiente e assim não precisas de abdicar do tempo com a família.

Força nisso.

Bjs

Joana disse...

Olá Sweet! :D

Trinta minutos já é bastante bom, e se o fizeres todos os dias estás a contribuir não só para a dieta como (mais importante ainda) para a tua saúde e para o teu coração! ;)

Beijinhos e tem uma óptima semana :D

Boa sorte para as corrinhadas :D

Só comigo disse...

Acho q fazes muito bem, quem me dera conseguir ter 30 minutos. O problema é q n durmo uma noite decente há mais de um ano...então n consigo pensar em ir andar.

sweet disse...

30 minutos vão ser maravilhas ao corpo e à alma!!!! Vais ver!
É o prazer da conquista e da superação de limites.

Beijinho, Sweet

Batalha Solitária disse...

Boa!
30 minutos é já um treino mt bom e completo se for bem feito.
Quem nao tem cão caça com gato e quem tem uma rotina diária bem preenchida tem de encontrar "buraquinhos" para conseguir fazer exercício!
:)
Força! Dá-lhe gás!!! :)

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