sábado, 8 de setembro de 2012

O que andas a fazer Sweet?...


Apesar da vontade de escrever andar em baixo, a semana foi exemplar. 

Os objetivos de setembro foram quase todos cumpridos: fiz 5 vezes exercício, bebi os 2l de água todos os dias sem exceção, aboli os fritos e reduzi os doces e o creme hidratante também não falhou nenhuma vez. Ando a pesar-me todos os dias, mas neste momento para mim é isto que está a resultar e uma vez que não estou a stressar com isso, vou continuar.

Com tudo isto, mandei à vida 0,6Kg e estou portanto mais perto do objetivo primordial que é deixar (novamente) a casa dos 70 para trás.

Esta semana vieram morar cá para casa um monte de produtos biológicos: uma abóbora, um saco de chuchus, tomates, pêssegos e ainda devem chegar hoje uvas do Douro e talvez figos (que eu adoro). Tudo coisinhas boas para sopinhas saudáveis e sobremesas apetitosas.

Este calor maluco que me dá cabo do juízo e que eu detesto deu-me pelo menos uma ideia deliciosa para o lanche e que tem sido uma ótima comida de conforto: iogurte caseiro de frutos silvestres bem fresco misturado com amoras e 2 bolachas torradas esmigalhadas... tão bom! Quase parece gelado, ou natas do céu, uma delícia e baixo em calorias.

Bem, hoje vai ser a primeira das 4 festas do mês e eu espero ter consciência suficiente para não me desgraçar!

8 comentários:

Sónia Santos disse...

Assim é que eu gosto de te ver sweet, motivada e cheia de força =)
Acho que também vou experimentar esse "gelado pouco calórico", deve ser óptimo =)
Beijinhos

Saskia disse...

Bom dia :)

Muitos parabéns, que semana exemplar! Espero que consigas portar-te bem na festa de hoje.

Beijinho*

vai aonde te leva o coração disse...

Foi um saldo muito positivo e prova que cuidarmos de nós é bom em todos os sentidos! Nota-se que estás motivada :) Essas quatro festas serão, certamente, um grande desafio, mas acredito que o ultrapassarás com sucesso :)

Beijinhos e boa continuação

sweet disse...

Que maravilha!!!!! É por isso que és uma das minhas fontes de inspiração!!!
Este meu mês também é de loucos relativamente a festas. Mas também estou com vontade de não me desgraçar!!!!!

Beijinhos, Sweet

Fulana disse...

Parabéns, estou começando minha dieta tem pouco tempo...
Espero muito um dia conseguir eliminar o que falta..
O único problema é tempo, eu realmente não tenho tempo de ir para uma academia, ou fazer exercícios físicos.. :(

Mas enfim.. parabéns mesmo, vc como outras meninas da blogsfera são minha inpirações...


Beijos e bom fds

Corre como uma menina disse...

Essa sobremesa soa-me mesmo bem! Vou experimentar algo do género, só não tenho é iogurte caseiro, tem de ser mesmo dos de venda! :)
Parabéns por ter manteres firme nesses objectivo.
Bjs!

C. disse...

Eu quero essa vontade e força...

Batata Mole disse...

:D
não tarda e desde outra vez dos 70!
e quero uma dessas sobremesas para mim. lol

Beijinhos grandes e força nas festas!!!

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