sábado, 18 de setembro de 2010

Isto é claro e é mesmo assim...

Como já aqui disse, 16 foi dia de festa, 18 será de casamento e 19 será novamente de aniversário, desta vez da minha piolhinha tão linda que já vai fazer 8 aninhos.

Claro que ontem sobrou bolo... de brigadeiro... que eu comi o que me apeteceu porque um dia não são dias (mesmo que sejam seguidos, como é o caso) e eu decidi comer, não desalmadamente, mas o que me apetecer.

E a grande novidade é que não me apeteceu comer meio bolo à dentada como antigamente. Sim, porque antigamente eu não conseguia comer só 1 bolacha; no mínimo marchava meio pacote. Mas não, comi 2 fatias pequeninas e ele ficou ali a olhar para mim e já não me olhava com aquele arzinho suplicante "come-me, oh, por favor só mais uma dentadinha..." Comi o que me apeteceu, e consegui não ficar refém do doce prazer...

Obviamente, a balança ressentiu-se, quer dizer, uma semana a batalhar e perdi 100gr:

 Peso - 76,9Kg          Gordura - 33,3%          Água - 48,6%

Mas estou absolutamente em paz com a minha consciencia... Coisa que já não acontecia há muito tempo...

Aceitem por favor o meu grande abraço... As vossas vivências e principalmente os vossos comentários têm sido uma grande força para mim amigas...


3 comentários:

Lú Pinheiro disse...

Oi amiga...
eu estou mudando tb...
era compulsiva demais comia sem pensar...
nossa mudar os hábitos requer muita consentração e diante deste bolo ai, nossa vc é vencedora..
bj flor

Alexandra disse...

Com o meu abraço podes contar sempre.
É isso mesmo Sweet, não temos que sentir culpa temos é que ter consciência dos nossos deslizes e tentar não os repetir sempre. Como dizes um dia não são dias...
Abraços

Em Forma De Novo disse...

É muito bom sentirmo-nos bem. é o mais importante de tudo :)
Beijinhos

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