... o que é o mesmo que dizer grama a grama, vou ficando mais leve...
Dia oficial de pesagem: 75,9Kg... menos 400gr do que na semana passada (mesmo que nos últimos dias a balança tenha sido bem mais simpática comigo), mas não está mal.
Entretanto, à semelhança da semana passada, o meu desafio pessoal para estes 2 próximos dias vai ser manter este número até 2ª feira.
É tão dificil manter-me ao fim de semana! Mesmo tendo tempo para fazer algum exercício, a alimentação normalmente é mais moderada / abusiva. Mas se eu quero baixar o número mais alguma coisita, não me posso dar ao luxo de entrar em piloto automático e ganhar em 2 dias o que perdi em 5. Isso só mais para a frente na manutenção.
Ainda para mais, amanhã vou ao cinema ver o Carros 2 o que significa pipocas e coca-cola. Costumo ver bastantes filmes de banda desenhada com a Bibi e sempre em versão portuguesa. Se antigamente torcia o nariz, agora gosto bastante. Normalmente a versão portuguesa é tão boa como a original com a vantagem de conseguir adaptar as piadas à realidade portuguesa.
Bom fim-de-semana para todas...
11 comentários:
mas tenho a certeza que vais conseguir ;)
Boa! És uma vencedora. Eu continuo a preferir as versões originais, talvez um dia mude a opinião. Bom filme.
Parabéns pelo peso! Eu concordo contigo, para mim também é difícil manter o peso no fim-de-semana, mas se queremos emagrecer temos de nos mentalizar que não podemos cometer asneiras :)
Tu sabes as calorias de um pacote de pipocas????
Passa no pingo doce e ve uma embalagem...
pipocas e coca cola vaiss enfardar 2000 kcal...
Não precisas de comer mais nada em todo dia...
quem come pipocas e coca cola nao quer emagrecer..
olá :)))
Acho que esse desafio de 2 dias é mt válido...o fds é sempre cheio de tentações ;)
Obg pelo teu carinho e parabéns pela eliminação. Tudo o que seja MENOS é bom !
jinhos
Vamos lá! não te quero a fazer asneiras no fim de semana.. :) segundo quero vir aqui e ver que mantens ou desceste o peso..okis?? beijinhos e forçaaaa :)
É preciso ser cobarde para criticar como anónimo.
Só para ti "Anónimo" - sabe Deus como eu quero emagrecer, mas não vou deixar de viver os prazeres da vida por causa disso.
É precisamente por saber quantas calorias tem 1 pacote de pipocas e uma cola zero que vai ser esse o meu desvario da semana, devidamente controlado!
Antes de mais parabens. Adorei o filme fui ontem com o meu sobrinho. Ia agora fazer um post com o trailler:) beijinhos e boa continuação.
Força pra ti amor! parabensss!!!
e bom final de semanaaaa...
bjusssss
força pois tudo depende disso!
Maria
Força querida você vai conseguir manter fácil fácil esses quilinhos :D você tem a determinação necessária para tal :D
Eu também estou ansiosa para minha sobrinha ter idade para ir ao cineminha :D ela ainda está na idade de mexer em tudo e não parar quieta :D
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