sexta-feira, 1 de julho de 2011

E o veredicto final...

76,3Kg... Nada mau, tendo em conta que na 2ª feira estava com uns terríveis 78...

A semaninha light, sem stress, compensou e o corpinho desinchou...

Agora, vamos lá continuar só por mais 2 diazinhos... Na segunda feira quero estar com os mesmos 76,3Kg para durante a semana conseguir baixar para os almejados 75.

Para isso já me fui abastecer de melancia, cerejas, vagens para uma saladinha amanhã ao almoço com uma carninha assada no forno sem gordura; couve, courgete e couve flor para uma sopinha para os jantares de fim de semana. Não sabe lá muito bem a sopa com esta caloraça, mas tanto para mim como para a Bibi continua a ser a maneira mais prática de comer legumes.

9 comentários:

Alex disse...

Vês... tiveste uma excelente recuperação!!!!!

Me disse...

boa! assim es mesmo tu;)

beijinhos e boa continuação.

Lilith disse...

ora viste? ai rapariga, ainda tu te queixas? força nisso que estás a ir muito bem :)

beijos :)

megan disse...

flor!!
passei pra te desejar muita força e um ótimo findi!!!
Bjosss enormes! =*

Só comigo disse...

Boa! Essa das vagens é mesmo à Norte ;). Aqui é feijão (verde). Bijus, bom fim de semana.

ana disse...

devagar se vai ao longe...sem pressas,sem ansiedades,ainda bem que perdeste peso e tiveste uma semana calminha.muita força para ti !
bj

Me disse...

Sweet, mais uma vez agradeço o teu comentário e queria que soubesses que os levo em consideração e penso neles como ajuda.
Fazes me lembrar alguém com os teus comentários sempre bons, positivos e assertivos...alguém que eu conheci em tempos e não volta nunca mais:( ( eu...), onde foi que eu me perdi..pergunto-me todos os dias e a terapia feita também não chegou lá.

Um grande beijinho e és um exemplo de conquista e força.

Luciana disse...

Tiveste um excelente desempenho. Os 78 só apareceram para te darem mais força rumo aos 75!

MariaNaLua disse...

Boa!! muito parabens :)

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