76,3Kg... Nada mau, tendo em conta que na 2ª feira estava com uns terríveis 78...
A semaninha light, sem stress, compensou e o corpinho desinchou...
Agora, vamos lá continuar só por mais 2 diazinhos... Na segunda feira quero estar com os mesmos 76,3Kg para durante a semana conseguir baixar para os almejados 75.
Para isso já me fui abastecer de melancia, cerejas, vagens para uma saladinha amanhã ao almoço com uma carninha assada no forno sem gordura; couve, courgete e couve flor para uma sopinha para os jantares de fim de semana. Não sabe lá muito bem a sopa com esta caloraça, mas tanto para mim como para a Bibi continua a ser a maneira mais prática de comer legumes.
9 comentários:
Vês... tiveste uma excelente recuperação!!!!!
boa! assim es mesmo tu;)
beijinhos e boa continuação.
ora viste? ai rapariga, ainda tu te queixas? força nisso que estás a ir muito bem :)
beijos :)
flor!!
passei pra te desejar muita força e um ótimo findi!!!
Bjosss enormes! =*
Boa! Essa das vagens é mesmo à Norte ;). Aqui é feijão (verde). Bijus, bom fim de semana.
devagar se vai ao longe...sem pressas,sem ansiedades,ainda bem que perdeste peso e tiveste uma semana calminha.muita força para ti !
bj
Sweet, mais uma vez agradeço o teu comentário e queria que soubesses que os levo em consideração e penso neles como ajuda.
Fazes me lembrar alguém com os teus comentários sempre bons, positivos e assertivos...alguém que eu conheci em tempos e não volta nunca mais:( ( eu...), onde foi que eu me perdi..pergunto-me todos os dias e a terapia feita também não chegou lá.
Um grande beijinho e és um exemplo de conquista e força.
Tiveste um excelente desempenho. Os 78 só apareceram para te darem mais força rumo aos 75!
Boa!! muito parabens :)
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