Apesar da chuva, este fim de semana foi bem activo e saudável, senão vejamos:
Sábado:
- 25m de elíptica = 400 kcal
- 10m de corrida = a minha grande conquista
Domingo:
- 45m de piscina = sempre a mexer as pernas, apesar de não saber nadar
- dançar 8 músicas na Wii = 30 minutos de exercício animado, divertido e puxado
Doi-me as pernas, mas a alma está bem mais leve com a sensação de dever cumprido.
Amanhã começa o meu 1º sprint de final de Março, que espero me leve a entrar em Abril na casa dos 75...
8 comentários:
boa! foi bem melhor do que o meu! muito bem ;)
isto é que foi um fds produtivo! =)
beijinhos
Muito bom, o teu fim de semana. Beijinhos!
Estás de parabéns! Continua a trabalhar assim e vais ver que rapidamente chegas aos sweet 68.
Bem activo! Também tenho que começar a fazer o mesmo, quero uma wii! :P **
Parabéns pelo fim-de-semana :)
parabéns pelo fds activo
Sweet é sempre bom ver as nossas companheiras nesta luta a ultrapassarem os seus limites...muito orgulho...
Existe um selinho para ti no nosso blog!
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