quinta-feira, 19 de janeiro de 2012

Já nem me lembrava disto...

A Leonor pediu-me para lhe enviar a dieta que eu seguia quando andava no Póvoas. Lá descobri o papelito no fundo de uma gaveta e decidi partilhar convosco. 

Na prática é a dieta normal que qualquer nutricionista aconselha, os comprimidos é que fazem com que a perda de peso seja mais acelerada.

Consegui incorporar alguns hábitos na minha RA e vou voltar a beber a água morna em jejum.

Aqui vai para quem quiser:


7 comentários:

Smiley disse...

Obrigada por partilhares, nunca é demais ter consciência de uma dieta equilibrada. Qual é o objectivo da água morna em jejum?
Bj

lovely.alter.me disse...

Muito obrigada por partilhares!!!

cell disse...

De tanta coisa que já li e pesquisei...é uma dieta normal, de emagrecimento equilibrado..realmente com o tempo aprende-se muita coisa...O mais dificil é sempre pôr em prática a teoria já adquirida! Obrigada!

Big curves disse...

ainda tenho as minhas dúvidas sobre o tal dia da semana em que tudo é permitido...ainda a pensar no assunto

Só comigo disse...

Eu só li a parte em Bold, da nota :P

Anónimo disse...

Remοrseful, i an аdditiοnal queѕtion.
Who maκes the very best menthol e liquid?


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Anónimo disse...

Nice post. I lеarn somеthing nеw anԁ
chаllenging on blοgs I stumbleupon evеrуdaу.
Іt's always helpful to read through articles from other writers and practice a little something from other websites.

My weblog; V2 Cig Review

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