sábado, 28 de maio de 2011

Depois da tempestade...


... tinha de vir a bonança, claro. Mas não sem antes ter uma valente compulsão de chocolate.
Depois li os vossos comentários tão especiais e aceitei o vosso colinho que estava a precisar tanto e pronto.

Hoje já estou novamente de cabeça erguida e apesar da caloraça lá fui eu fazer uma caminhada de 45 minutos e desta vez sozinha (algo que há algumas semanas atrás me aterrorizava).
Portanto o objectivo agora virou...

Eu quero lá saber dos 74. Já me sinto bem como estou! Tudo o que vier é lucro.

As caminhadas, as corridas e a elíptica são para continuar. A moderação na alimentação também... a diferença é que a minha cabeça está limpa.

O número já não está lá ao fundo da minha mente a gozar comigo...
Bom fim de semana para todas. Se amanhã o tempo continuar assim, quero dar um saltinho à praia.

8 comentários:

Loh-la disse...

É assim mesmo :D

Anónimo disse...

Depois nós é que somos básicos!Demorou a perceberes o que realmente é elementar e básico.Continua nessa linha de pensamento,e vais ver que hás-de colher frutos.Se precisares de algum conselho básico, já sabes, é só falares durante a semana.Beijo e gostei da convicção.

Sweet68 disse...

OK, eu merecia ouvir essa! Beijo

Rosa Pink disse...

Oi amiga... Pois, eu estou desaparecida do blog pq n tenho net nem tempo e como n tens facebook (que é a única ligação q tenho com o mundo) acabo por n saber nada de ti! :) Onde foste buscaressa ideia da entrevista?!? eheheh. deixa-me ficar no meu cantinho!!! ;) Li o ultimo post e vi que andavas desanimadita! Anima-te lá que eu quero é ver-te alegre e feliz! Muchos besos guapa!!!! :)

Só comigo disse...

Boa! Gosto de te ler assim. O tempo por aí esteve bom? Aqui choveu tanto! Parecia que o céu se partia. E hoje está xoxo...é o que se pode ter. Beijinhos

Anita disse...

É assim mesmo gostei de ouvir :)
Todas temos dias menos bons, mas o que importa é conseguirmos super-los.
Beinjinhos

Benedita disse...

Ola Sweet68
Senti uma sensação de Deja Vu ao ler os teus post's. Já me senti como tu, e achei que nunca ía conseguir, e quanto mais pensava nisso, mais compulsividade tinha, comia chocolate, de seguida batatas fritas, tudo quanto houvesse no armário eu comia.

Chegou um dia que não suportei mais ver os números na balança sempre a subir. Estava em 67,5 kg.
Mudei de atitude. E começei a ir caminhar. Sozinha. Porque até aí estava sempre dependente de uma vontade alheia para me acompanhar e acabava sempre por não acontecer por isto, ou por aquilo, e eu também não ía.

3 meses passados, já perdi 9 kg. Não só caminho todos os dias como já vou correndo também. Comia sopas, agora com o calor mudei para as saladas. Uma vez por semana reservo-me o direito de disfrutar do prazer da gula. Um gelado, ou um bolo, o que me apatecer.

Acredita em ti, e nos apoios que vejo que tens à tua volta, e vais ver que chegarás ao teu objectivo.

Desculpa ter invadido o teu espaço, mas gostei do teu cantinho, e queria que acreditasses que é possível.

Voltarei!

sweet disse...

Oh Sweet fiquei muito feliz e comovida com o teu comentário.
Mas mais feliz fiquei com o teu sacodir de poeira. Assim é que é amiga.
Eu também não consigo sair dos 74, mas ainda há uns tempos não conseguia sair dos 75. Demora? Pois é verdade. Fico feliz contente por demorar? Epá, nem por isso. Mas o importante é que estou a mudar e por isso mesmo há que continuar!

Beijo enorme!
Sweet

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