sexta-feira, 12 de novembro de 2010

O que vale é que é 6ª feira...

Mais uma semana... Mais 800gr... Eu sei que no fim de semana foi um descalabro, mas acho que não foi assiiiim tanto... Já nem sei o que faça. Desisto da sopa? É porque foi o meu almoço todos os dias e até já estou a começar a enjoar...

Peso - 77,3Kg           Gordura - 33,5%          Água - 48,5%

O que me vale é que a minha auto-estima continua em alta, no matter what...

E este fim-de-semana é de festa... para mim :)

4 comentários:

Joh disse...

bom, desde que a auto-estima esteja bem, já é meio caminho andado. Agora só tens de te decidir a melhorar só um pouco de cada vez... ;)

Borboleta Azul disse...

Se a auto-estima está em alta, isso já é muito bom... E se comesses a sopa só à noite e ao almoço comes uma saladinha...

quanto aos fins-de-semana para mim também são um problema...

bom fim de semana...

Alex disse...

É isso mesmo! Pra cima!!!
Desde que iniciei este percurso esta foi a primeira semana em que aumentei de peso (400gr) porquê? juro que n sei... tenho feito tudo direitinho... mas estou bem disposta e aarebitada pois acredito que na próxima pesagem correrá melhor... Quanto mais perto estamos do objectivo mais custa fogooooooooooooo :-)

Alexandra disse...

O espírito tem que ser mesmo esse... Prá frente é que é caminho.
Abraços e bom FDS...

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